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Après le paddle, voici le... yoga-paddle

Si le paddle est une activité bien connue et pratiquée à La Réunion, le yoga-paddle manque encore d'adeptes... Il faut dire que la discipline est jeune. Elle consiste à faire des figures de yoga sur une planche de paddle, au milieu de la mer.

  • Réunion 1ère
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Une équipe de France 3 est allée à la rencontre d'adeptes de cette discipline à La Grande-Motte (Hérault).
yoga paddle

"Le fait d'être sur l'eau oblige à s'harmoniser avec le mouvement de l'eau, à pas être en force, à rester fluide. Sur l'eau, si on est raide, ça ne fonctionne pas, on tombe, explique Corinne Barbier, professeure de yoga. Donc là, automatiquement, on se laisse bercer... C'est une autre sensation."
"J'aime beaucoup découvrir de nouvelles choses, et là, on allie la relaxation avec le soleil, les amis, je suis au top", explique une pratiquante. "Accepter les vagues, de se laisser aller, de se décrisper. Ce côté où l'on flotte, où on est bien, où on regarde l'horizon... c'est que je préfère", témoigne une autre.

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