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Santé 1ère

Votre chronique santé au quotidien, présentée par Grégoire et Chloé

Santé 1ère

Santé 1ère est plus qu’une chronique radio, c’est un programme d'éducation à la santé par l'information, il aborde chaque semaine, un thème diffèrent, en cinq émissions diffusées du lundi au vendredi. Des personnalités reconnues du monde médical participent au sérieux de l'émission.
De façon précise, concise et variée, Santé 1ère vise à informer les auditeurs et les internautes sur des thèmes proches de leurs préoccupations.
L'émission est animée par Grégoire et Chloé.
 

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Comment récupérer rapidement de l' énergie ?

Emission du jeudi 05 Septembre 2019

Le sommeil est une donnée importante pour le bien-être à la fois de notre corps et de notre esprit. Mais lorsque les journées sont longues et que l' on a un coup de barre, il n' est pas toujours possible de prendre un temps pour dormir. Nous avons rencontré Aurore Figuière, fondatrice de la "sieste flash", qui, toute cette semaine, nous explique en quoi consiste cette méthode rapide pour se détendre.

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