- polynésie la 1ère
- Publié le
Lasagnes de baselle et saumon
Connaissez-vous la baselle ? Appelée aussi épinard de Malabar, c’est une plante grimpante tropicale. Découvrez les délicieuses feuilles de baselle dans cette recette.
© PACIFIC PROD
Les plantes vertes comestibles du Pacifique
La santé par les plantes. Du lundi au vendredi à 11h55.
La baselle est une plante potagère délicieuse, consommée crue ou cuite. Cette plante grimpante pousse facilement et s'adapte dans un climat chaud et humide.
Les feuilles de baselle sont croquantes et épaisses et délivrent un goût acidulé rappelant l'oseille. Elles contiennent des vitamines, minéraux et oligo-éléments. La baselle accompagne bien un plat de riz, de semoule de couscous ou se déguste tout simplement mélangée aux pâtes, avec beurre, parmesan et basilic.
Comment la cuisine-t-on ? Regardez la recette :
Retrouvez "Les plantes vertes comestibles du Pacifique" du lundi au vendredi, à 11h55, sur Polynésie la 1ère.
Les feuilles de baselle sont croquantes et épaisses et délivrent un goût acidulé rappelant l'oseille. Elles contiennent des vitamines, minéraux et oligo-éléments. La baselle accompagne bien un plat de riz, de semoule de couscous ou se déguste tout simplement mélangée aux pâtes, avec beurre, parmesan et basilic.
© pacific prod
Comment la cuisine-t-on ? Regardez la recette :
Retrouvez "Les plantes vertes comestibles du Pacifique" du lundi au vendredi, à 11h55, sur Polynésie la 1ère.
vos programmes tv
Le journal de Polynésie
Tous les jours à 19h00.
Météo (en français)
Tous les jours à 18h50.
Météo (en tahitien)
Tous les jours à 18h25.
Te ve'a
Tous les jours à 18h30.
Tu'aro Sports
Bleu Océan
Tous les lundis à 19h25
Horizon Pacifique
Archives.
Ia ora
Archives.
Patitifa
Le lundi à 19h40
Polynés'îles
Archives.
'A tanu āna’e
Tous les vendredis à 6h50 et 19h20
'Ai Hotu
Tous les samedis à 18h05
Active ta vie
Tous les samedis à 17h50
Au coeur du fenua
Tous les jours dans vos journaux télévisés.
Comment on fait ?
Éco énergie
Écogestes : consommez mieux… consommez moins !
FIFO
Le 18e FIFO, c'est du 6 au 14 février 2021. Une édition 100% numérique.
Ha'uti Mai - testez vos connaissances !
Du lundi au samedi à 18h05
Hawaiki Nui Va'a
L’actualité de la plus grande et la plus prestigieuse course de va’a polynésienne.
Heiva i Tahiti
Polynésie la 1ère est au coeur de l'évènement culturel le plus attendu de l'année !
I tera ra tau
Du lundi au vendredi à 9h10
Je suis Paumotu
Portraits d'hommes et de femmes de l'archipel des Tuamotu
Kid Reporters
Tous les dimanches à 18h00 et le mercredi à 13h50
Les offices religieux
Le samedi à 7h30 et le dimanche de 6h00 à 9h45
Marathon Va'a
La course de va'a organisée par Polynésie La 1ère qui ouvre chaque année la saison.
Méga la blague
Humour garanti !
Miss Tahiti
Actus, exclus, coulisses... Les Miss Tahiti n'auront plus de secrets pour vous !
Sah Ke Bon Cam
Caméra cachée...
Salon du Livre
Tamari'i Tahiti nui
Tous les mercredis en direct à 17h30
Tarena Ma'ohi
Votre calendrier lunaire
Te Faufaa Tupuna
L'histoire de la Polynésie à travers les objets de nos ancêtres.
Top classe
Du lundi au vendredi à 9h,11h et 14h
A TOMO MAI
Identité et proximité
Ahitea
Partez à la découverte de nos richesses !
Ara ora
Un lundi sur cinq à 19h30.
Chef Pays
Clips locaux
Du lundi au vendredi à 5h55, 11h10 et 15h30.
Fare Ma'ohi
Du lundi au vendredi en direct à 12h.
Heheu
Un dimanche par mois
Islander's Tahiti
Tous les samedis à 18h00
La bringue avec Mario
Faites la bringue avec Mario Brothers, le vendredi à 19h25
Les plantes vertes comestibles du Pacifique
La santé par les plantes. Du lundi au vendredi à 11h55.
LM Show
Le vendredi à 19h25.
Mata ara
Un lundi sur cinq à 19h30
PARIPARI FENUA
Découvrez une série de magazines sur le rapport de l’homme à la terre.
PEHERAU
Karaoké avec les meilleurs groupes du fenua !
PROGRAMMES TV, événements, nouveautés...
Suivez les grands événements et nouveautés de Polynésie la 1ère !
Sans Tabu
Le mercredi en direct à 19h30
Studio Live
Du lundi au vendredi à 18h20
TahitiSuccESstory
Nos jeunes polynésiens ont du talent !
Tamari’i 100%
Tous les mercredis
Vaipehe
Le vendredi à 19h25.
Vevo, le grand rendez-vous
Un lundi sur cinq à 19h30.
We riding'it
Soko
Du lundi au vendredi à 18h05
9-1-1 Lone Star
Cut
Un épisode du lundi au vendredi. 17h
Hierro
L'usurpatrice
La mère du numéro 10
Lady revolution
Les bracelets rouges saison 3
Peur sur le lac
Royal Pains
TAHITI PK 0
Tous les jeudis à 19h30
The Enemy Within
The River
Musikadis
Le concert des Outre-mer pour célébrer la fête de la musique 2020
Festival Cinematamua