Salade de coeurs de fleurs de banane et haricots noirs
La banane est un fruit exceptionnel pour la santé. Mais saviez-vous que la fleurs de bananier présente elle aussi des vertus incroyables pour notre organisme ? Découvrez tous les bienfaits de cet aliment ainsi qu’une petite recette pour bien le préparer.
Tout est bon dans le bananier, même les fleurs ! Moins connue et moins consommée que la banane, la fleur de bananier est riche en vitamines A, C et E, en fibres et en potassium. La fleur de banane regorge de bienfaits impressionnants pour la santé.
