accéder au contenu
accéder au menu principal
contactez-nous
nos directs
direct radio
direct tv
vie locale
avis d'obsèques
la météo
thématiques
culture
Toute l'info Culture
Cinéma
Danse
Musique
Patrimoine
Traditions
découverte
Toute l'info Découverte
Animaux
Histoire
Insolite
Mer
Sciences
économie
Toute l'info Économie
Agriculture
Consommation
Emploi
Tourisme
Transports
environnement
Toute l'info Environnement
Catastrophe naturelle
Climat
Écologie
Énergie
Nucléaire
faits divers
Tous les faits divers
Accidents
Incendie
Terrorisme
Trafic de drogue
Violence
info locale
Bora-Bora
Faa'a
Mahina
Moorea-Maiao
Papeete
Punaauia
Îles Australes
Îles Marquises
Îles Sous-le-Vent
Îles Tuamotu Gambier
Tahiti
Océan pacifique
météo
Toute l'info Météo
Cyclones
Intempéries
Sécheresse
monde
Toute l'info Monde
France
Afrique
Amérique du Nord
Amérique du Sud
Caraïbes
Asie
Europe
Océanie
people
Toute l'info People
Miss
Miss france
politique
Toute l'info Politique
Élections
Gouvernement
Président de la République
Réforme
santé
Toute l'info Santé
Chikungunya
Dengue
Handicap
Maladie
Zika
société
Toute l'info Société
Conflit social
Éducation
Justice
Sécurité
Vie locale
sport
Toute l'info Sport
Athlétisme
Cyclisme
Football
natation
Voile
garder le contact avec polynésie la 1ère
contactez-nous
inscription à la newsletter
suivez-nous sur
aller sur le portail des Outre-mer
Polynésie
accueil
en continu
tv
radio
plus
Accueil
/
polynésie
/
Émissions
/
Les plantes vertes comestibles du Pacifique
Les plantes vertes comestibles du Pacifique
La santé par les plantes. Du lundi au vendredi à 11h55.
Salade de kale
POLYNÉSIE 1ÈRE
Ce chou chinois, appelé aussi chou frisé, est très bon à la santé !
© Pacific Prod
Polynésie la 1ère
Publié le
10/12/2018 à 08:55
Vitaminé, rempli calcium et très peu calorique, le kale est l’aliment sain idéal.
© Pacific Prod
Il existe mille et une manières de manger du kale, en voici une :
vos
programmes tv
Le journal de Polynésie
Tous les jours à 19h00.
Météo (en français)
Tous les jours à 18h50.
Météo (en tahitien)
Tous les jours à 18h25.
Te ve'a
Tous les jours à 18h30.
Tu'aro Sports
Bleu Océan
Tous les lundis à 19h25
Horizon Pacifique
Archives.
Ia ora
Archives.
Patitifa
Le lundi à 19h40
Polynés'îles
Archives.
Active ta vie
Tous les samedis à 17h50
Au coeur du fenua
Tous les jours dans vos journaux télévisés.
Éco énergie
Écogestes : consommez mieux… consommez moins !
FIFO
Le 18e FIFO, c'est du 6 au 14 février 2021. Une édition 100% numérique.
Ha'uti Mai - testez vos connaissances !
Du lundi au samedi à 18h05
Hawaiki Nui Va'a
L’actualité de la plus grande et la plus prestigieuse course de va’a polynésienne.
Heiva i Tahiti
Polynésie la 1ère est au coeur de l'évènement culturel le plus attendu de l'année !
I tera ra tau
Du lundi au vendredi à 9h10
Je suis Paumotu
Portraits d'hommes et de femmes de l'archipel des Tuamotu
Kid Reporters
Tous les dimanches à 18h10 et le mercredi à 15h05
Les fêtes sur Polynésie la 1ère
Les offices religieux
Le samedi à 7h30 et le dimanche de 6h00 à 9h45
Marathon Va'a
La course de va'a organisée par Polynésie La 1ère qui ouvre chaque année la saison.
Méga la blague
Humour garanti !
Miss Tahiti
Actus, exclus, coulisses... Les Miss Tahiti n'auront plus de secrets pour vous !
Sah Ke Bon Cam
Caméra cachée...
Salon du Livre
Tamari'i Tahiti nui
Tous les mercredis en direct à 17h30
Te Faufaa Tupuna
L'histoire de la Polynésie à travers les objets de nos ancêtres.
Top classe
Du lundi au vendredi à 9h,11h et 14h
’A tanu āna’e
Tous les vendredis à 6h50 et 19h20
A TOMO MAI
Identité et proximité
Ahitea
Partez à la découverte de nos richesses !
Ara ora
Un lundi sur cinq à 19h30.
Art dreams Tahiti
Tous les dimanches à 18h05
Au temps de Peretei
Revivez cette émission culte présentée par Mario Brothers, le samedi à 19h30
Clips locaux
Du lundi au vendredi à 5h55, 11h10 et 15h30.
Fare Ma'ohi
Du lundi au vendredi en direct à 12h.
Heheu
Un dimanche par mois
Islander's Tahiti
Tous les samedis à 18h00
Les plantes vertes comestibles du Pacifique
La santé par les plantes. Du lundi au vendredi à 11h55.
LM Show
Le vendredi à 19h25.
Mata ara
Un lundi sur cinq à 19h30
PARIPARI FENUA
Découvrez une série de magazines sur le rapport de l’homme à la terre.
PEHERAU
Karaoké avec les meilleurs groupes du fenua !
PROGRAMMES TV, événements, nouveautés...
Suivez les grands événements et nouveautés de Polynésie la 1ère !
Sans Tabu
Le mercredi en direct à 19h30
Studio Live
Du lundi au vendredi à 18h20
TahitiSuccESstory
Nos jeunes polynésiens ont du talent !
Tamari’i 100%
Tous les mercredis
Vaipehe
Le vendredi à 19h25.
Vevo, le grand rendez-vous
Un lundi sur cinq à 19h30.
We riding'it
Le samedi et le dimanche à 18h15 et en replay
Soko
Du lundi au vendredi à 18h05
9-1-1 Lone Star
Cut
Un épisode du lundi au vendredi. 17h
Flynn Carson et les nouveaux aventuriers
H24
Hierro
La mère du numéro 10
Lady revolution
Les bracelets rouges saison 3
Mara saison 2
Peur sur le lac
Royal Pains
TAHITI PK 0
Tous les jeudis à 19h30
The Enemy Within
The River
Musikadis
Le concert des Outre-mer pour célébrer la fête de la musique 2020
Festival Cinematamua
Tous les programmes
martinique
nouvelle calédonie
réunion
la 1ère.fr
guadeloupe
guyane
mayotte
polynésie
saint-pierre et miquelon
wallis et futuna