L’après-midi sportive "Bouge avec La 1ère" proposée par Martinique la 1ère a attiré le public samedi (15 juin) sur l’Esplanade de la Tour Lumina à Fort-de-France.
Pendant 4 heures, quatre coachs sportifs ont partagé leur énergie et leurs connaissances avec les amateurs de sport venus en nombre.
Le programme était chargé. L’après-midi a commencé en douceur avec un cours de yoga conduit par Geoffrey Sylvestre qui proposait notamment des exercices de renforcement, d’assouplissement du corps et de respiration.
L’intensité est aussitôt montée à l’arrivée de Kévin Coique pour sa session d’Interval training. Le coach sportif a proposé un entraînement à la fois explosif et divertissant.
L’après-midi se passe très bien. Il y a du monde pour une première, c’est vraiment très bien. C’est de bon augure pour la suite. J’ai accepté parce que je savais qu’il fallait se rapprocher de la population, qu’il fallait qu’on fasse quelque chose de différent. Mettre l’humain au centre et pour ça, il n’y a pas mieux que des événements.
Kévin Coique, coach sportif
Le rendez-vous bien-être s’est poursuivi avec un cours de zumba rythmé par Doris Domoison et ses accompagnatrices.
Le rendez-vous s’est achevé par une session de Mouv'K animée par un groupe à pied. Le concept, créé par Kevin Coique, est un mélange de plusieurs styles de danses caribéennes comme le dancehall, la soca, la salsa…
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