La self-défense pour se protéger au quotidien

art martial polynésie française
Self défense
©Polynésie la 1ère
Mercredi 28 juillet, six licenciés de tout âge participaient au dernier cours de self-défense de l'année, au stade Bambridge.

Au stade Bambridge, les six élèves ont pratiqué la self-défense pendant 1h30. Meilyn a appris « les mouvements de parade pour s’en sortir. C’est important de pouvoir se défendre si on est agressé. »

C'est d'ailleurs l'objectif de ce cours, puisque l'instructeur Henry-Louis Aubanel l'a souligné :

Les couteaux c’est quelque chose qu’on va retrouver partout, dans la rue ou au domicile. On a de plus en plus de cas d’agression aux couteaux, il suffit de regarder les faits divers, c’est pour ça qu’on enseigne ça aux débutants.

Self-défense
©Polynésie la 1ère


Meilyn et Alexandre apprécient la pratique du self-défense pour son côté sport technique et « fun » :

J’ai toujours fait un peu d’arts martiaux. C’est pour le sport : on fait pas de cardio, c’est assez fun et [on acquiert] aussi les reflexes de self-défense.

Alexandre, élève


Cette fédération tahitienne compte normalement seize licenciés. Mais seulement six élèves étaient présents au cours jeudi 28 juillet. La rentrée se fera par la voie virtuelle en septembre.

La self-défense pour se protéger au quotidien