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Coronavirus : en période de confinement, comment faire du sport à la maison ?

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coronavirus le sport à distance ou à la maison 190320
©Réunion la 1ère
Depuis 15h ce mardi 17 mars, un dispositif de confinement est mis en place pour lutter contre la propagation du coronavirus. Les déplacements sont soumis à des restrictions strictes. Alors comment garder la forme quand on est contraint de rester chez soi ? 
Avec le confinement obligatoire, il faut revoir certaines habitudes et notamment celle de se rendre à la salle de sport. Alors pour poursuivre son activité habituelle ou simplement se maintenir en forme, des coachs sportifs proposent des cours sur les réseaux sociaux.

Reportage de Marie-Ange Frassati.
©Reunion la 1ère

C’était le cas sur la page facebook de Réunion la 1ère ce matin.
 
Même si ministère des sports s’y met. Il propose ainsi une liste des applications et des sites consacrés à la pratique sportive à la maison.