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Grand Raid : conserver un bon mental

trail
20161005
©Réunion1ère
Jérôme Désiré et Valérie Filain examinent la plus longue descente de la Diagonale des Fous: Maïdo - Sans Souci.
Un parcours de 13km200 pour 1700 M de dénivelé négatif. Le premier mettra 1h30 pour faire cette descente, le dernier 5h le lendemain soir.
Les coureurs vont affronter des périodes de doute, c'est tout à fait normal.
Il faudra accepter la fatigue et ne penser qu'à des images positives... pour avancer.

©reunion



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