Sans tabou
Léa et son invité parleront de tous les sujets de la vie quotidienne, sans tabou et sans complexe. Le couple, le travail, la santé mentale, le burn-out, l’éducation, le développement personnel… autant de thématiques qu’on pourra aborder de manière honnête et transparente, sans avoir peur d’être jugé. Le samedi de 9h à 11h.
À réécouter
- Le mois sans tabac a commencé le 1er novembre et plusieurs centaines de réunionnais ont pris la bonne résolution d arrêter de fumer. Alors comment faire de la cigarette un mauvais souvenir ? La volonté est-elle suffisante pour arrêter ? Quels sont les outils qui marchent vraiment ? Avec Damien Bellenger, praticien en hypnose, spécialisé en sevrage tabagique.
- Avec le témoignage de Cynthia, mère célibataire qui a eu un cancer du sein. Aujourd hui en rémission, elle explique qu elle ne retrouvera jamais sa vie d avant. Et la participation de Raphael Ronambatz, médecin spécialisé dans la gestion des douleurs, fondateur de l association Vol Kan Ser. Léa Lenclume, assistante sociale au sein du réseau IRIS et de l association Vol Kan Ser et Marion Ben Oliel, psychologue à l hopital.
- Présenté par Léa EUPHROSINE
- Ce samedi dans Sans tabou, on parlera de naturopathie. Comment retrouver la forme naturellement et repenser notre alimentation ? Laurence Mathis, naturopathe spécialisée en nutrition et micro-nutrition, nous donnera tous ses conseils en nutrition et en gestion du stress pour booster notre santé au quotidien, sans impacter notre portefeuille.
- Qu est ce que la dépendance affective et comment se développe t elle ? Peut-on s en libérer et comment ? L idée est de démanteler les idées reçues sur ce sujet encore mal compris avec l'aide de Géraldine Boyer, psychologue clinicienne
- En cette journée internationale de la paix, focus sur le harcèlement scolaire. 1 élève sur 8 en serait victime à la Réunion. Moqueries, humiliations, insultes, que faire si ça arrive à votre enfant ? Comment les bourreaux en viennent-ils à harceler un camarade de classe ? Comment les victimes peuvent-elles se défendre efficacement ? Les mesures gouvernementales en place sont-elles efficaces ? Nos deux invités nous éclairent sur la spirale du harcèlement scolaire. Marina Adeler, professeure spécialisée en développement identitaire et formée en traumatologie et Chrys Céleste, chanteur réunionnais qui a sorti le titre Envol amwin dans lequel il se confie sur cette période de sa vie.
- Qu est ce qui nous empêche d être heureux et comment le devenir ? Croyances limitantes, blocages émotionnels, comparaisons sociales.. autant de freins à notre bien-être et notre épanouissement. Notre invité, Virginie Rebecca Michel, praticienne et formatrice en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) nous partagera des clés concrètes afin d être plus heureux, plus épanoui et en harmonie avec soi-même et notre environnement.
- Comment préserver sa santé et son bien être au travail? Un psychologue du travail,un médecin du travail et une coach en gestion du bien être au travail
La sélection
- Avis de décès - Réunion Les avis de décès sont diffusés chaque jour sur Réunion la 1ère Radio à 5H50, 9H50, 11H50 et 17H50
- humourI parl pu d sa La chronique humoristique quotidienne de Thierry Jardinot, et son acolyte Isabelle Hoarau. Du lundi au vendredi à 7h15 et 16h30
- societeSamèm La Rényon Une série qui met en lumière TOUT ce qui fait que La Réunion, est La Réunion.
- Le goût de l'enfance Replongez dans vos souvenirs gustatifs.
- L'invité de la matinale Un entretien de 20 minutes, avec les questions de Philippe Dornier et des auditeurs. Du lundi au vendredi à 7h20.
- societeOté gran mèr Que vous a légué votre grand-mère ?
- langueLo Ti Robert Jean-Louis Robert, retrété profésér lèt, i propoz a nou, bann nouvo mo li la fabriké pou zarloriz, anlériz nout lang rényoné.
- Zarboutan Présenté par Claude Montanet
- Vivre au pied d'un volcan Comment vit-on au pied d’un volcan ?
