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Le "fly yoga", une nouvelle activité sportive à Saint-Pierre

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Le "fly yoga" une nouvelle activité sportive à Saint-Pierre
©Linda Saci
Du yoga en suspension, une discipline arrivée récemment à Saint-Pierre et Miquelon.
Le fly yoga est une activité dans l'air du temps. Cette discipline aérienne est proposée depuis le début de l'année par une association de Saint-Pierre.  Elle se pratique à l'aide de hamac et de sangles accrochés au plafond par un système d'ancrage utilisé pour l'escalade. Le tissu est en toile de parachute capable de supporter jusqu'à 200 kg.

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L'intérêt de cette pratique est de permettre plus d'amplitude dans les mouvements et approfondir les étirements. Si les positions s'inspirent du yoga traditionnel, il ne faut pas s'attendre à une séance de relaxation. Durant le cours, les participants travaillent la souplesse, le musculaire et l'équilibre.

Reportage Linda Saci et Jérôme Anger
©saintpierremiquelon
 
Fly yoga
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Des étirements approfondis ©Linda Saci
Fly yoga
©Linda Saci
Fly yoga
Les hamacs sont fabriqués à partir de toile de parachute ©Linda Saci