Habituellement, le dimanche est un jour où l'on aime rester au calme. Mais après deux semaines de confinement, de télétravail et d'école à la maison, pourquoi ne pas en faire un jour de défoulement ?! Nous recommandons les séances de sokafit de Jenny PAULIN.
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Malgré le confinement, vous êtes nombreux à vouloir vous dépenser physiquement.
Mais quelle activité pratiquer chez soi ?
La coach sportive, danseuse et chorégraphe Jenny PAULIN a une proposition à vous faire : du soca-fitness, ou "Sokafit".
Entre sport et danse, cette activité permet de travailler le cardio, elle tonifie et sculpte le corps de ceux qui s'y adonnent, tout en brûlant les calories. Et cela, en musique ! Que des avantages, donc !
Jenny PAULIN propose des séances d'entraînement vidéo, sur Internet... et ceux qui ont essayé, en redemandent !
Nous avons testé, pour vous :
Voilà, donc, le lien vers la page Facebook de Jenny PAULIN : Cliquez ICI !
Et le lien vers son Instagram : Cliquez ICI !
Bonnes séances... et merci Jenny !
Mais quelle activité pratiquer chez soi ?
La coach sportive, danseuse et chorégraphe Jenny PAULIN a une proposition à vous faire : du soca-fitness, ou "Sokafit".
Entre sport et danse, cette activité permet de travailler le cardio, elle tonifie et sculpte le corps de ceux qui s'y adonnent, tout en brûlant les calories. Et cela, en musique ! Que des avantages, donc !
Jenny PAULIN propose des séances d'entraînement vidéo, sur Internet... et ceux qui ont essayé, en redemandent !
Nous avons testé, pour vous :
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Bonnes séances... et merci Jenny !
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