Pour bien débuter l'année et avant le rush de la première semaine de l'année, certains ont choisi le yoga pour faire une pause. Une activité pour les débutants qui se pratique sur la plage de Vétiver à Case-Pilote. Un lieu propice à la détente.
À l'ombre des zamanas et bercés par le bruit des vagues, ces pratiquants débutants enchaînent les postures de yoga indiquées par leur professeur.
Après la folie des fêtes, ça fait du bien de se détendre un peu et puis le matin comme ça, au calme, ça s'y prête. L'ambiance est belle.
Le cadre, en plein air, semble jouer un rôle déterminant pour les participants, limités par rapport aux consignes sanitaires.
Le dimanche matin, face à la mer, je crois qu'il n'y a pas meilleur endroit.
(Re)voir le reportage de Delphine Bez et Eddy Bellerose.
Marine Sydo pratique le yoga hatha vinyasa qui allie posture statique, conscience de la respiration et enchaînements chorégraphiés.
Le but du yoga est d'atteindre la méditation en pratiquant.
Le rendez-vous devrait se renouveler tous les dimanches du mois de janvier en fonction des conditions météorologiques.
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