En pleine période carême et de jeûne pour les catholiques, certains inconditionnels du bien-être s'inspirent de ces pratiques pour faire un jeûne intermittent de 16 heures qui aurait un effet amaigrissant à long terme.
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Les fidèles de la religion catholique, majoritaire en Martinique, observent jusqu'à la fête de Pâques (21 avril 2019), une période de carême. Une période de l’année où les plus assidus pratiquent le jeûne "afin de purifier son corps et son esprit", affirment-ils.
De point de vue de la santé, cette pratique du jeûne pourrait être bénéfique. Des scientifiques assurent que cette manière de faire, permet de retarder le vieillissement des cellules de l’organisme.
Et la nouvelle tendance qui gagne la Martinique, c’est le jeûne intermittent de 16 heures qui aurait un effet amaigrissant à long terme.
(Re)voir le reportage de Catherine Gonier-Cléon et de Marc Balssa.
De point de vue de la santé, cette pratique du jeûne pourrait être bénéfique. Des scientifiques assurent que cette manière de faire, permet de retarder le vieillissement des cellules de l’organisme.
Et la nouvelle tendance qui gagne la Martinique, c’est le jeûne intermittent de 16 heures qui aurait un effet amaigrissant à long terme.
(Re)voir le reportage de Catherine Gonier-Cléon et de Marc Balssa.
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