Opération "bouge et danse" ce dimanche matin (9 décembre 2018), à Saint-Joseph. Le but des participants, qui viennent de toute l'île, est de maintenir la forme, notamment avant les excès des fêtes de fin d'année.
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Plusieurs dizaines d'amateurs de sports, venus de partout, se sont imposés un programme physique ce dimanche matin (9 décembre 2018), pendant près de deux heures de bonne humeur et en musique.
Échauffement des muscles, renforcement musculaire, affinement de la taille et beaucoup de cardio pour ces sportifs, des femmes en majorité, qui sont là pour dépenser de l'énergie et s'assurer d'un coeur "en bon état de fonctionnement".
Au bout de cette matinée, les participants sont très satisfaits. "Franchement, c'est un plaisir de venir un dimanche par mois", indique une femme qui affiche un large sourire."Cela permet de se défouler après une semaine de travail bien chargée", ajoute une autre.
Reportage de Bianca Careto.
Échauffement des muscles, renforcement musculaire, affinement de la taille et beaucoup de cardio pour ces sportifs, des femmes en majorité, qui sont là pour dépenser de l'énergie et s'assurer d'un coeur "en bon état de fonctionnement".
Au bout de cette matinée, les participants sont très satisfaits. "Franchement, c'est un plaisir de venir un dimanche par mois", indique une femme qui affiche un large sourire."Cela permet de se défouler après une semaine de travail bien chargée", ajoute une autre.
Reportage de Bianca Careto.
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