Ensemble à la maison, dans " Le petit monde de Julie " pour rester en forme

coronavirus
Ensemble à la maison, dans " Le petit monde de Julie "
Confinement encore et encore ! et ce temps qui se fait de plus en plus long ! vous aussi, vous avez envie de faire des activités pour " bouger " tout en restant à la maison ? Julie a peut-être des solutions pour vous.
Avec la fermeture des salles de sport durant cette épidémie de covid-19, il n'est pas toujours évident de pouvoir se maintenir en forme, en restant " cloîtré " des journées entières à la maison.

Julie, survitaminée, remplie d'une énergie débordante qu'elle a accumulée, durant ces longs jours de confinement, vous propose, à sa façon, quelques petits exercices, simples, faciles à faire et ce, sans aucun équipement où tout le monde y trouvera son compte, que vous soyez, novice dans le domaine, sportif occasionnel ou confirmé. Inutile de faire du sport durant des heures, seule une dizaine de minutes, régulièrement, suffira à entretenir votre forme.
 

Julie n'a pas été seule à penser à vous, notre groupe France Télévisions, a lui aussi pensé à vous, en proposant plusieurs programmes télévisés, avec le lancement de son " Gym tonic " dans une nouvelle émission de fitness, intitulée " Restez en forme " visible via les chaînes, France 2 à 9h50, France 3 à 10h20 et France 5 à 11h50 depuis ce lundi 6 avril.
Restez en forme

 

 
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