Ea'ctus #3 : l'alimentation

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Ea'ctus #3 : l'alimentation

Santé, prévention, sport, bien-être, alimentation, famille : en 3 minutes, des spécialistes du fenua font le point sur un sujet précis tout en vous donnant des clés pour adopter de bonnes résolutions au quotidien. 

Chaque semaine, Mehiata Riaria présente cette émission en français et en tahitien. 

Dans ce nouvel épisode, Caroline Vinet, diététicienne, nous révèle quelques astuces pour mieux équilibrer son assiette mais aussi les pièges à éviter. Comme par exemple avec le sel, qui apporte du goût mais dont l'excès peut provoquer des dégâts sur la santé. Saviez-vous qu'il était possible de le remplacer par d'autres épices savoureuses et saines ?

Toutes les explications dans l'épisode ci-dessous.

En français

En tahitien