Ea'ctus #5 : arrêter de fumer, c'est possible !

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Ea'ctus #5 : arrêter de fumer, c'est possible !

Santé, prévention, sport, bien-être, alimentation, famille : en 3 minutes, des spécialistes du fenua font le point sur un sujet précis tout en vous donnant des clés pour adopter de bonnes résolutions au quotidien. 

Chaque semaine, Mehiata Riaria présente cette émission en français et en tahitien. 

La semaine dernière, l'épisode était conscré aux dangers du tabac. Tout le monde le sait aujourd'hui, même les fumeurs ! Mais arrêter peut dès fois paraître trop difficile tant l'habitude est forte, souvent plus que la dépendance elle-même. 

Comme le rappelle le Dr Vignet, spécialiste du sujet :

"Il n'est jamais trop tard pour arrêter" !

 

Et rien n'est impossible. D'autant que les bénéfices de l'arrêt du tabac apparaissent très tôt, dès les premiers jours... 

En français :

 

En tahitien :