[REPLAY] Islander's Tahiti S5 #24 : Allgower

Session coachée
 

Alors à priori, je pense que tout le monde, même sans avoir essayé, a au moins entendu parlé de la méthode Pilates. Mais qui sait réellement de quoi il est question ? Pas moi en tout cas avant la session coachée d'aujourd'hui, durant laquelle j'ai eu la chance d'être initiée par Ophélie, qui est aussi kinésithérapeute. Cette méthode, pratiquée au tapis avec ou sans accessoires, est en fait un système d'activité physique bien plus complexe qu'il n'y paraît... Je vous en dis plus en images.

Vaimiti

Le doc

Le doc de la semaine vous propose un ultime rendez-vous avec Allgower, le rameur qui force l'admiration et que son handicap de naissance n'a jamais fait renoncer à aucun objectif. "Toujours plus loin, toujours haut" pourrait être sa devise puisqu'il ne met vraiment aucune limite au challenge qu'il se lance, le dernier en date n'étant rien moins qu'une participation aux championnats du monde de va'a handisport, prévus se disputer au Danemark... Go, Allgo ! 

Le replay