Henriette et Luc, retraités de 73 ans, sont très actifs et entendent le rester. Ils se soignent notamment par l'alimentation. Peut-être le secret du bonheur.
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"Nous faisons du sport, de la danse, nous prenons des bains de mer, profitons des petits restaurants et des voyages", déclare avec délice Henriette, infirmière à la retraite. Avec Luc, son mari, elle raconte comment prendre soin de soi grâce à un choix alimentaire très précis.
L'alimentation des séniors par martinique1ere
http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/equilibre_plaisir/equilibre_plaisir_conseils_seniors.htm
L'alimentation des séniors par martinique1ere
Le plaisir de manger... après 60 ans
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