Le message ? C'est une maladie très fréquente, redoutable en termes de complications, et pourtant évitable, résume Dominique Megraoua, pilote du programme diabète de Nouvelle-Calédonie. Ecoutez-le au micro de Martine Nollet.
L'occasion de se faire tester
Vous avez dit diabète ?
• Cette maladie métabolique chronique est due à une carence ou à un problème au niveau de l’insuline. Le sucre ne peut pas servir de carburant aux cellules, il s'accumule dans le sang, et il est déversé dans l'urine.
• A la longue, cette hyperglycémie, c’est-à-dire cette présence excessive de glucose dans le sang, entraîne des complications. En particulier au niveau des yeux, des reins, des nerfs, du cœur et des vaisseaux sanguins.
Qui est touché ?
• Sur le Caillou, près d’un adulte sur dix serait diabétique, contre 4% en métropole.• Environ 8 000 Calédoniens seraient diabétiques sans le savoir : la maladie reste longtemps invisible.
• Plus de 13 000 patients sont quant à eux suivis et traités. Chaque année, quelque 800 nouvelles personnes sont prises en charge!
• Habituellement, le diabète de type 2 se manifeste plus tard dans la vie, généralement après 40 ans. Mais parfois plus tôt chez certains sujets à risque : les Polynésiens et les populations récemment urbanisées développent plus la maladie que les autres.
Voici un test simple pour évaluer son risque.
Tester ses risques d'être diabétique, par l'ASSNC
Quelles autres conséquences?
• S’il n’est pas bien pris en charge, le diabète diminue l’espérance de vie de neuf ans chez la femme, et de quinze ans chez l’homme.
• En Calédonie, il représente la première cause de cécité, d’amputation du pied et de dialyse.
• Quant à son coût pour la société, il dépassait déjà les 5,5 milliards CFP - 12 % des dépenses de santé! - selon une évaluation de décembre 2012. Et sans inclure les frais d’Evasan et d’hospitalisation.
Comment l’éviter, ou le juguler ?
• En apprenant à évaluer ses facteurs de risque (la surcharge pondérale et l’hérédité).
• En surveillant des états qui peuvent avérer les premiers symptômes d’un diabète : fatigue, amaigrissement, soif et envie d’aller uriner souvent.
• Par une alimentation équilibrée : éviter le sucre, les matières grasses, le sel...
• Grâce à une activité physique adaptée et quotidienne.
• En gérant son stress.
Pour finir, ce reportage de Karine Arroyo et Michel Bouilliez sur les dangers du sucre.