Myriam Watue et Emmanuel vous offre une petite séance de " sport ensemble " , histoire de se maintenir en forme en cette période de confinement.
Se maintenir en forme est une chose importante qu'il ne faut pas négliger. Profitons de cette période, qui nous laisse un peu plus de temps, pour faire ce fameux sport, qu'on arrive jamais à faire en temps normal, faute de temps bien souvent. Il faut que ce moment de sport, soit agréable, c'est aussi une opportunité, pour passer beaucoup plus de temps avec nos enfants. Mymy et Emmanuel vous propose une petite séance en famille tout en s'amusant. C'est parti !
La citation
Mangez moins, bougez plus !
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