Comment se remettre des excès de fin d'année ?

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Et vous, qu’allez-vous manger au réveillon de Noël ?
Et vous, qu’allez-vous manger au réveillon de Noël ? ©DR - Polynesie1ere
Foie gras poêlé, langoustes grillées, canard à la vanille, flan au caramel, le tout arrosé d’un bon Champagne... A l’occasion du dernier jour de l'année, vous serez très nombreux, dimanche, à faire des excès à table. Comment réparer ou effacer les excès côté organisme ?
Le repas du réveillon de la Saint-Sylvestre est toujours l’un des temps forts de l’année où qualité rime avec quantité. Mais, avant ce déferlement de saveurs dans votre assiette et dans votre ventre, il n’est pas inintéressant de noter quelques remèdes pour aider à "réparer" voire effacer les abus gastronomiques en tout genre.

Nathalie, qui tient un stand au marché de Papeete de fruits et légumes depuis plus de 30 ans, vous prodigue quelques précieux conseils.

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Pensez aussi à faire du sport, cela peut aussi vous aider.