Le confinement provoqué par la pandémie de coronavirus peut peser sur le moral. Comment gérer ses peurs, ses angoisses ? Comment gérer le temps à la maison avec les enfants ? Martine Olibère psychologue nous éclaire.
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Martine Olibère répond dans cette série de vidéos aux questions suivantes :
- Comment lutter contre l'angoisse qui grandit chaque jour lorsque l'on est seul et âgé ?
- Comment arriver à se décrocher du télétravail ?
- Comment s'organiser du temps pour soi lorsqu'on ne vit pas seul ?
- J'ai du mal à cacher ma peur à ma famille, que faire ?
- Comment faire pour ne pas perdre pied lorsqu'on est seul à la maison ?
- Mon travail me manque, je suis irritable, que faire ?
- Comment faire lorsque les enfants se croient en vacances alors qu'ils ont des devoirs ?
- Que dire à un enfant lorsqu'il pose des questions sur les décès liés au coronavirus ?
- Mon mari est hopsitalisé pour coronavirus, comment rassurer ou parler à mes enfants ?
- J'ai l'impression d'avoir les symptômes du coronavirus, pourquoi cette impression ?
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